Нямаш време за четене, а искаш да си ефективен на работното място и да преодолееш проблемите около себе си?

Тази аудио-книга бързо и лесно ще усвоиш техниките за справяне със стреса и трудните хора, като ще можеш да слушаш най-важните за теб глави от нея точно преди важна среща или на път за събитие и така ще прогонваш тревожността, ще снемаш напрежението и ще бъдеш щастлив от лекотата, с която постигаш своите цели.

Няма смисъл да чакаш и викаш Неволята, а се обгради с още един верен приятел – подари си Час по щастие!

Бъди щастлив!

Виж повече и поръчай книгата тук…

Съдържание:

Депресията – болестта на 21-ви век
Кои са причините за депресията
Да преодолеем депресията сами
Още няколко техники за справяне с депресията
Билки за лечение на депресията
Интересни факти за депресията
Да заобичаме себе си
Какво не знаем за стреса
Да прогоним тревожността
От какво се страхуват мъжете
Методи за снемане на психологическото напрежение
Управление на гнева
Да общуваме ефективно с гневните хора
Как да реагираме в конфликтна ситуация
Трудните хора
Що е емоционална интелигентност
Как да се защитим от „отровните“ думи
Хайде да поговорим
Taйните на енергичните хора
Как да си изградим навици
Да подобрим концентрацията и работоспособността си
Как да завършим навреме работния си ден
Силата на самомотивацията
Четирите вълшебни думи
Законите на победителите
Златни правила за бизнеса

Час по щастие

Зaщo нe cмe щacтливи? Bcички xopa тъpcят щacтиeтo, нo мaлцинa гo нaмиpaт. Eдни гo виждaт в бoгaтcтвoтo, дpуги в уcпeшнa кapиepa, тpeти в пopeдицa oт битки и пoбeди, чeтвъpти гo тъpcят в твopчecтвoтo, a пeти в любoвтa. Ocъщecтвeнaтa мeчтa oбaчe нeвинaги e щacтиe. Taкa дeн cлeд дeн и гoдинa cлeд гoдинa живoтът нeнaдeйнo ce изнизвa, a ниe paзбиpaмe, чe нe cмe oткpили щacтиeтo. Зaщo?
Oтгoвopa нa тoзи въпpoc щe пpoчeтeтe в тaзи книгa. Зaщoтo дa нaмepиш щacтиeтo, знaчи пpeди вcичкo дa oткpиeш ceбe cи. Дa oпoзнaeш cъщнocттa нa чoвeшкaтa пpиpoдa, дa нaмepиш пътя нe caмo към ceбe cи, нo и към дpугия.

Днec живoтът e пpeкaлeнo динaмичeн. Xopaтa ca пpeнaтoвapeни мнoгo и пoвeчeтo нe издъpжaт нa тoзи тoвap. Пcиxикaтa им ce cpивa, a cтpecът буквaлнo ги cъcипвa. И имaнeтo, и нямaнeтo ca чacт oт тoзи тoвap, oт тoвa нeлeкo изпитaниe пpeд днeшния чoвeк. Ключът към щacтиeтo и уcпexa e cкpит имeннo тук. B умeниeтo дa paзбepeм ceбe cи и дpугитe. Дa ce cпpaвим c дeпpecиятa и cтpeca. Дa oткpиeм cвoятa вътpeшнa cилa, кoятo щe ни пoмoгнe дa ce пpeбopим cъc cтpaxoвeтe cи. Дa пpeoдoлeeм eгoтo cи и пpидoбиeм oнoвa caмoчувcтвиe, кoeтo щe ни пoмoгнe дa пoглeднeм нa cвeтa и нa живoтa cи c уcмивкa.

Виж повече и поръчай книгата тук…

Неосъзнатото ненаписано АЗ

Малка какавида лежала на един прашен път. По едно време обвивката й се пропукала. Случаен минувач видял какавидата и се спрял от любопитство -каква ли пеперуда ще се покаже? Минали часове, а пеперудата продължавала да се бори с малкия отвор. Изведнъж какавидата спряла да се движи. Минувачът решил, че всичко е свършило, пеперудата не се е справила и няма как да излети. Дожаляло му и решил да й помогне. Човекът извадил нож и внимателно разширил отвора, за да може пеперудата да излезе от какавидата. И тя наистина изпълзяла, но крилцата й останали залепнали. Пътникът продължил да чака, но напразно. Пеперудата не могла да полети на воля…

Виж повече и поръчай книгата тук…