Категория: Онлайн-консултации

Психотелесна психотерапия

AA050386Понякога в живота на човек настъпва момент, в който той повече не може се справя сам и има нужда от помощта, напътствията и подкрепата на специалист – психолог или психотерапевт.

Психотелесната психотерапия работи ефективно с широк спектър от проблематики като депресии, натрапливи мисли, тревожност, фобии, раздразнителност, потиснатост, панически атаки, сексуални проблеми, зависимости, хранителни разстройства, разнообразни психосоматични прояви, проблеми във взаимоотношенията в партньорската връзка и в семейството, конфликти и затруднена комуникация.

Психотелесната психотерапия води началото си от учението на Вилхелм Райх, според което емоционалните травми са “записани” в мускулните блокажи по тялото и се отразяват пряко върху телесната структура и архитектура.  Посредством работа чрез физическото тяло, биоенерегетично дишане, различни физически движения и споделяне на преживелищен опит се достига до дълбинно подсъзнателно психично съдържание, което се подлага на анализ заедно с клиента.

Фокусът на биоенергетичната работа винаги е уникалността на индивида, което определя холистичната същност на психотелесната психотерапия – съчетание на ефективни терапевтични инструменти като терапия на петте движения, класическа психоанализа, гещалт-терапия, когнитивно–поведенчески техники, психодрама, клиентцентрирана терапия на К. Роджърс, биоенергийно дишане, арттерпия и специализирани техники за работа с тялото.

В процеса на психотерапия пациентът, с помощта на терапевта, започва да изучава себе си, своите мисли и чувства, да експериментира нови за него форми на поведение и добива по-голяма увереност и сигурност в собствените си сили. По време на терапията, той се научава да управлява по нов начин живота си и добива по-голям контрол върху процесите в тялото и психиката си.

За въпроси и записвания – Християна Драгостинова,

телефон 0878888193,

e-mail: hrissi@gmail.com

Психологически консултации онлайн

Чувствате се объркани и изгубени?

Пробвали сте какво ли не и вече сте съвсем отчаяни?

Не знаете какво да правите и кой път да поемете?

Всяка вечер си казвате, че „утре“ нещата ще са различни, но продължавате да се движите в същия коловоз?

Имате нужда от подкрепа, но не знаете към кого да се обърнете?

За да намериш себе си, първо е нужно да се изгубиш.

За да изплуваш на повърхността, ти трябва стабилно дъно, от което да се оттласнеш.

Срещата със себе си, със собствените страхове, емоции, фантазии, предразсъдъци и ирационални вярвания е голямо предизвикателство и малко хора са способни да се справят сами.

Затова ви предлагам да извървим този път заедно, използвайки Интернет и Skype.

Наясно съм, че в днешния забързан и динамичен свят,  малко от вас могат да си позволят да отделят време и средства за регулярни посещения при психолог.

Други пък много често нямат физически достъп до специалист, тъй като живеят в малки населени места или в чужбина, а предпочитат да разговарят на родния си език.

В този случай психологическото консултиране онлайн е една приемлива алтернатива. Кои са позитивните страни на психологическото консултиране онлайн:

– Получавате качествена консултация от специалист, без да се налага да напускате дома си

– Избирате удобен за вас час, съобразен с другите ви ангажименти

– Сами избирате формата на консултациите – чат, аудио или видео-връзка

– Възможност да бъдете консултирани в „необичайни“ часове – късно вечер или през уикенда

– Спазване на пълна конфиденциалност и сигурност

– За много хора е по-лесно да говорят за проблемите си онлайн, отколкото „на живо“

Процедурата е следната:

1. Свързвате се с мен чрез посочените по-долу координати и уговаряме удобен за вас час

2. Заплащате консултацията чрез банков превод – 30 лева за еднократна консултация, с продължителност от 45 до 60 минути

3. Логвате се в Skype в уговореното време

За въпроси и записвания:

Тел.: 0878888193

E-mail: hrissi@gmail.com

Skype: Hristiyana Todorova

2 коментара Categories: Онлайн-консултации